5 Astuces pour prendre soin de sa peau sèche en hiver

Une peau sèche ne peut plus se protéger naturellement et perd sa capacité à stocker l’humidité. Mais pour y remédier, vous pouvez utiliser les bons soins et adopter une routine quotidienne revisitée. Louis Widmer a le plaisir de partager avec vous cinq astuces simples pour prendre soin de votre peau pour que le plus grand organe de votre corps reste sain et bien hydraté pendant les longs mois d’hiver.

1. Nettoyez votre peau tout en douceur

Pendant la saison froide, notre peau se déshydrate et produit moins de graisse qui la protège. Il est donc essentiel de la nettoyer tout en douceur parce que les substances nettoyantes et les tensioactifs dérobent des graisses précieuses à la peau. L’idéal est d’éviter les longs bains moussants et d’octroyer à la peau des additifs relipidants comme l’huile d’amande par exemple. Sous la douche, nous vous recommandons des huiles de douche. Évitez aussi de prendre une douche trop longtemps à des températures trop chaudes. Après la douche, appliquez immédiatement une crème hydratante riche ou un lait corporel pour l’alimenter en nutriments précieux et éviter qu’elle ne se dessèche davantage.

2. Faites attention à votre alimentation

Nous pouvons aussi aider notre peau à traverser cette période en nous nourrissant correctement. Les médecins et les dermatologues recommandent des colorants végétaux comme les caroténoïdes (que l’on trouve surtout dans les carottes et les tomates), les polyphénols (dans le thé vert) ainsi que des vitamines et des flavonoïdes. Avec ses acides gras insaturés, la cuisine méditerranéenne est parfaite pour la peau. Vous trouverez ces acides dans les noix, les avocats et l’huile d’olive. Sans oublier ce principe : les aliments qui protègent le cœur et la circulation sanguine sont généralement aussi bons pour la peau. Limitez votre consommation d’alcool, de café et de caféine car il s’agit de substances diurétiques qui déshydratent.

3. Veillez à une humidité ambiante suffisante

Comme vous le savez, un composant essentiel de l’enveloppe de protection naturelle de la peau, le sébum, disparaît quand il fait froid. Comme le film gras perd en épaisseur et peut même disparaître, l’humidité s’évapore plus vite de la surface de la peau. L’air chauffé sec en intérieur soutire encore plus d’eau à la peau. Il est donc recommandé d’utiliser un humidificateur d’air pour compenser l’humidité perdue par l’air.

4. Buvez de l’eau

L’apport d'humidité ambiante n’est toutefois pas la seule manière d’amener l’eau nécessaire. Vous devez aussi vous remplir d’humidité de l’intérieur en buvant suffisamment d’eau tout au long de la journée. Procéder de la sorte apporte de nombreux bienfaits à votre santé et la qualité de votre peau en fait partie, en particulier en hiver quand nous avons tendance à perdre plus d'humidité.

Le thé chaud est un moyen formidable de s’hydrater tout en se réconfortant pendant la saison froide.

5. Adaptez le soin de votre peau à vos besoins

En plus de nettoyer votre peau en fonction de la saison, de veiller à ce qu’il y ait suffisamment d’humidité dans l’air, de boire assez et de manger sainement et de manière équilibrée, vous devez aussi adapter votre routine beauté comme vous le faites pour votre dressing. Remplacez vos crèmes légères par des formules plus riches qui hydratent la peau en fonction de ses besoins hivernaux.

Les crèmes riches en lipides sont utiles pour lutter contre la peau sèche. Elles forment une fine couche isolante sur la peau, protègent du froid pendant les promenades et empêchent une évaporation excessive de l’humidité. La substance appelée urée ou carbamide hydrate la peau et retient l’eau.

Recommandations de Louis Widmer

En tant qu’experts en matière de peau sèche à très sèche, nous avons développé les formules Remederm Dry Skin. Elles hydratent en profondeur, nourrissent et renforcent la fonction de barrière, tout en protégeant efficacement des influences extérieures. Les produits Remederm Dry Skin sont recommandés par des dermatologues et des médecins spécialisés.

Remederm Dry Skin Lait Corporel 5% Urée: le Remederm Dry Skin Lait Corporel 5 % Urée a été spécialement conçu pour la peau sèche, irritée et sujette aux rougeurs. D'une texture agréable, il s’applique facilement, pénètre vite et hydrate la peau intensément toute la journée. Il soigne la peau, protège contre le dessèchement et lui confère une sensation douce et soyeuse. Le Remederm Dry Skin Lait Corporel 5?% Urée convient aussi parfaitement aux enfants et aux personnes âgées.

L’urée et les biostimulateurs hydratent intensément la peau et la rendent douce, soyeuse et élastique. Le panthénol renforce la rétention d’eau dans l’épiderme et apaise la peau irritée. L’huile de jojoba est une huile végétale précieuse qui protège et soigne la peau. La vitamine E neutralise les radicaux libres mauvais pour la santé.

Les substances actives comprennent l’urée à 5 %, la vitamine E, le panthénol, l’huile de jojoba, des biostimulateurs (complexe d’acides aminés).

Remederm Dry Skin Huile de Bain: un élixir pour les peaux très sèches. Les huiles utilisées sont principalement des produits naturels purs ou des huiles végétales. Seule l’huile de vaseline, qui produit une légère occlusion de la peau, est un produit synthétique. L’huile de bourrache est une huile végétale de très haute qualité qui contient une forte teneur en acide gamma-linoléique. L’acide gamma-linoléique est très efficace pour le traitement des problèmes cutanés.

La Remederm Dry Skin Huile de Bain est un additif de bain émulsifiant. Les huiles se dispersent de manière homogène dans l’eau du bain. Les graisses précieuses sont ainsi apportées à la peau avec l’eau du bain.